Huomioithan hieronnan vasta-aiheet tämän sivun alareunasta! Hierontoja ei voi pyörätuolissa tehdä kokonaisuutena. Jos haluat esimerkiksi niska-hartia-kasvohieronnan kuumakivillä niin ole yhteydessä ja mietitään räätälöity hoito.
Rentouttava koko kehon hieronta (sis. kuivaharjaus) 75min, Sanni 79€
Koko keholle tehtävä kuivaharjaus ja rentouttava hieronta, jossa lempein ottein avataan lihasjännityksiä sekä vilkastutetaan aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Hoidon jälkeen mieli ja keho on rentoutunut ja levännyt.
Kuumakivihieronta 60min, 79€ Sanni / 85€ Johanna
Rentoudu lämmön ja kevyen hieronnan vaikutuksesta. Nauti pehmeistä otteista ja rentouttavasta tunteesta, kun hieronnalla käydään koko keho läpi päästä varpaisiin. Hierontaöljy sisältää macadamiapähkinäöljyä ja argaaniöljyä.
Hieronnan aluksi kuivaharjaus 10min, +15€ (vain hieronnan yhteydessä, ei voi varata ilman hierontaa)
Kuivaharjaus kuorii tehokkaasti kuollutta ihosolukkoa ja aktivoi pintaverenkiertoa. Hieronta vaikuttaa paremmin ja öljy pääsee hoitamaan hieronnan aikana ihoa tehokkaasti.
Hieronnan vasta-aiheet:
Hieronta sopii suurimmalle osalle, mutta hierontaa ei voida tehdä, jos sinulla on:
- Flunssa, kuumetta tai muu infektio (terveenä vähintään viikko)
- Ihoinfektio tai tarttuva ihosairaus
- Sydänsairaus tai rytmihäiriöitä (aina oltava lääkärin lupa)
- Pahanlaatuinen kasvain tai muu syöpä
- Laskimotukos
- Verenvuotosairaus
- Suonikohjut (niiden alueelta ei voida hieroa)
- Halvaantunut raaja (tätä raajaa ei voida hieroa)
- Tyrä (tyrän aluetta ei voida hieroa)
- Lääkäri on joskus kieltänyt hieronnassa käymisen minkä tahansa syyn vuoksi
- Allergia hierontaöljyä kohtaan
Jos olet epävarma, varmista lääkäriltäsi ennen hieronnan varaamista ja voit myös minulta kysyä onko hieronnalle estettä.